花粉症 空気清浄機 以外のセルフケア

空気清浄機で、集塵能力に優れた空気清浄機は、花粉症の症状を抑える、軽減するのに、勿論効く。

花粉症は、現代の医学で、治す・・ことのできない病気で、薬などで、症状を軽減する、抑えることしか、できない。注射1本で、花粉症を治す・・は嘘である。治すのではなく、花粉症の症状を抑える・・のだ。薬が効いている間、症状は抑えられるが、切れれば、また花粉症の症状が出てくる。

例えば、ステロイド注射は、花粉症に効く。非常によく効く。ただし、生命に危険のある副作用も懸念される。花粉症は、辛いが、死ぬことは、まずない。死なない花粉症で、生命の危険のある副作用の可能性のあるステロイド注射を選択するのは、無茶というものだろう。

程度の差こそあれ、薬によって花粉症を抑え続けるのは、長期にわたるため、副作用についての不安は、どうたってなくならない。

空気清浄機など、マスク、ゴーグル。花粉症対策には、薬物や医学的治療に依存しない対策法は、医療による療法ではなく、セルフケアといわれるが、有効な対策もある。空気清浄機だけではなく、自分にできるセルフケアを実施しよう。

花粉症の自然治癒の確率は10-20%とも言われる。どういう時に、自然治癒するかは、医学は解明できていない。なんとも言えないのだが、ヘタなモノを飲み食いするより、アレルギー、自律神経は、ストレスの軽減、規則正しい生活、休養、食生活を心がけたほうが、花粉症には、いいのではないだろうか。まあ花粉症に効果なくても、メタボや生活習慣病の予防にもなるしな。

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